甘い物が好きで食べたい時は


チョコレートが大好きだけどカロリーや
体脂肪を気をつけている方にオススメになのが


ビターショコラ&カカオ70%

http://www.dubli.com?BArefno=7458060


50gで100円です!😊


しかもカカオは
ポリフェノールはワインに含まれていることで有名ですよね。
でも、なんとカカオポリフェノールの効果は赤ワインの2倍も強いんです。



チョコレートに含まれているフラボノイドには、皮膚の血行をよくする効果があります。
すると紫外線を浴びてもダメージを受けにくくなります。


ただし、この効果はカカオの配合率が高いダークチョコでなければ得られないようです。



その他に
カカオ70%以上のハイカカオチョコレートの健康パワーが取り上げられていました。カカオプロテインやカカオポリフェノールによって便秘改善効果や認知症予防、高血圧予防につながるといった内容でしたね。